A alimentação é um motivo frequente
de preocupação dos pais. Já para os bebés é apenas mais uma aprendizagem,
descoberta e experiência. A inclusão inicial da papa ou da sopa implica o uso
da colher e é natural que as primeiras experiências sejam sinónimo de roupa
suja e algum choro. Muitos pais fantasiam esta primeira aventura na certeza que
dará o excelente vídeo para ambos reverem dali a dez anos, e rapidamente se
decepcionam porque ou fazem um vídeo muito bonito para recordar ou se entregam
de “corpo e alma” à aventura da aprendizagem do uso da colher e da experiência
de novos paladares e texturas. Para o bebé, tudo é novo, um objecto estranho,
que nada tem de semelhante a uma tetina ou mamilo, e sabores totalmente
distintos. São necessárias 10 experiências com um novo alimento para que a
criança se habitue ao seu paladar e são raros os alimentos que após estas experiências
sejam rejeitados pelo bebé. Embora, enquanto pais, queiramos poupar o choro e o
desconforto do nosso bebé também é certo que somos os responsáveis pela sua
variada e saudável alimentação ou o contrário. Estas novas experiências deverão
contar com muita paciência, tranquilidade e expectativas reais, fantasiar um
bebé disponível, limpo e com um apetite voraz para novos alimentos será sempre
um mau prenúncio.
*
Tenha presente que as mudanças implicam sempre desconforto e
exigem tempo para a adaptação, insista mas evite utilizar o truque da chupeta
(utilizar a sucção não nutritiva como forma do bebé engolir o que tem na boca)
e as típicas distracções para que o bebé não se aperceba que está a comer. O
que lhe ensinar e transmitir será a forma com irá encarar a alimentação. Se a
refeição for pautada de intenções de distracção, inibidoras da percepção das texturas
e dos sabores é certo que dificilmente, no futuro, seja uma criança curiosa
pelos alimentos e com gosto pela alimentação. Se o seu bebé não comer a sopa
toda, mas o que comeu foi de forma intencional e consciente então não insista
com o resto. Procure a sua intuição e certamente perceberá quando deve insistir
ou ser mais tolerante na quantidade de alimento ingerido. A hora da refeição
não deverá ser encarada com medo ou receio mas como algo natural, tal como o é
a hora do banho e das rotinas de higiene. Não sobrevalorize a alimentação,
tornando-a um momento de tensão, pelo contrário tente que seja um momento de
partilha. Mantenha sempre o contacto visual e converse com o bebé, fale do que
se está a passar, descreva a sopa e todas as novidades que vai introduzindo.
*Imagem retirada da Internet
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